連休中も営業してます！
４連休始まりますね(*´▽｀*)
GO TOキャンペーンやらなんやらありますが
感染対策…人込みを避けて…
いまいちパッとしませんね☆
私事ですが、、
我が家は
子供もおりますし
高齢者もおりますので
ひきこもり決定しています(*´ω｀*)
我が家に限らず
なんとなく
皆さん遠出の旅行もなさそうですし
この連休は
23日から26日の日曜日まで
全日営業しておりますので
ぜひ遊びにいらしてください♡
※連休期間中は
前日までのご予約をお願いしていますm(__)m
当日予約は受け付けておりませんのでどうぞご理解お願いいたしますm(__)m
初めてのマンモグラフィー体験！
先日、お客さんのご紹介で
近くの乳腺外科へ行ってきました！
というのも、
ここ１年ほど前から
なんとなく違和感がありまして(>_<)
鎖骨の下といいますか
脇の横といいますか
痛いでもないんですけど
なんとなく痛いような…
なんともはっきりしないんです(;^ω^)
でもずっと感じている違和感。
かといっていつも気になるわけでもない☆
はっきりと痛いなどの症状があるのならすぐに医者に行けるのですが
はっきりしてないだけに医者にもいけず
私の住んでいる地域では
市の検診は４０歳からなので
まだ対象ではありません
ほっといてもいいのかな…
でも、もしかして病気かもしれない、、
行こうか行かなくてもいいのかずっと悩んでいました☆
そういうこと、ありませんか？
結果から申しますと、
なんの異常もありませんでした(*´ω｀*)
マンモとエコーで見てもらいましたが
「とってもきれいですよ～」のお声をいただきました☆
じゃあ、違和感はなんだったんだ？
先生が言うには
生理前とか排卵付近とかホルモンの関係で違和感を感じやすい場所らしいです
確かに、生理のときとか胸も張ったりするから
そういうのの影響あるかもな(´▽｀*)
そういわれれば、違和感があるのはそういう時期かも！
ずっと心配してたのに
もっと早く行けばよかった～笑
笑っていられるのも
検査して異常がないと分かったからですけど
なんかあってからでは遅いから
気にされている方いましたら
早めの検査をおすすめします！
私が紹介してもらったのは
大野胃腸外科というところです
↓ネット予約できるので便利です♡
胃腸外科で乳腺？
と思ったのですが
乳腺は胃腸外科の管轄なんですね(*´▽｀*)
婦人科で乳腺を診てくれることもありますが
それは外科の先生が出向しているんですね～
乳腺担当は美人の女医さんだし
看護師さんも技師さんも皆さん女性です
機械も最新のやつで検査室の中はNASAみたいでした(*´▽｀*)
マンモは痛いって
おっぱいが小さいほど痛いとか
昔からさんざん聞いてきたので
貧乳の私としては相当な覚悟で臨んだのですが
ぜんぜん痛くなかったです♡
弱い足と強い足。足の不調を感じている方へ
私はネイリストですが
ペディキュアなどで皆様の足を見させていただくことも多く
足に興味を持ちました
それからけっこう足について学びましたね(*´▽｀*)
お金もそうとう継ぎ込みました(笑)
足の分野は奥が深い！
身体全体の整体について、靴のこと、歩き方、、
様々な要因が複合しているんです☆
難しい。
でも、
足のトラブルは色々あって
人それぞれ崩れ方はバラバラだけど
改善に向かう方向性は同じなんですよね
それをやるかどうか意識を持てるかどうかの問題で
ヤル気があればけっこう変わる！
と思っています (*´▽｀*)
１０年ほど前に私が足のことを学び始めた頃
「これからは”こんにゃく足”が増えてくる！」と先生方がおっしゃっていましたが
ここ最近本当にそうだなと思います
こんにゃく足…
その名の通りこんにゃくのようにふにゃふにゃの足
つまり、筋肉のない足のことです
↓こんな感じ↓
え？普通じゃない？
と思った方も多いと思います
現代の日本では、とくに地方の車で移動する人たちは
多くがこんにゃく足かもしれません
こんにゃく足とは
足の甲の部分を握るとぐにゃっと柔らかく
筋肉や靭帯の反発を感じないような足のことです
見た目は足全体がほっそりしていて指も細いのが特徴です
足の骨を組み立てるとそこにはアーチがあります
骨のアーチは筋肉や靭帯で支えられています
筋肉や靭帯がなければアーチは形成されません
赤ちゃんの時は骨は未発達でアーチもありません
立って歩くようになって初めて足指や足裏の筋肉が使われるようになり
骨もしっかりと完成されて
１２歳ころまでに筋肉が育ちアーチが形成されます
ところが、
現代の日本では車や電車での移動が多く
しっかりと足の筋肉が育たないまま大人になってしまって
足の筋肉がなくアーチが形成されていない
こんにゃく足の人がふえています
ほっそりしていてキレイな足だな～♡なんて思っていられるのは３０代まで
４０代になるとホルモンの関係で靭帯が緩みます
そうなると筋肉のない足はどんどん変形してしまうのです(>_<)
足が変形するとしっかりと歩くことも立つことも困難で
歩くとすぐ疲れたり
身体がむくんだり
ふくらはぎが外側に張り出したり
お腹がぽっこり出てきたり
膝や腰が痛くなったり
猫背になったり
肩がこったり
…(;^ω^)
足は土台なので
土台が崩れるとその影響は全身に派生してしまう☆
では逆に
強い足とはどんな足かというと
↓こんな感じでしょうか↓
子供の足なのでまだ未発達ではありますが
指に注目してください
彼らの足の指はしっかりと大地をとらえています
彼らの多くは裸足ですごし
移動はほとんど歩きます
足の指や足裏の筋肉がつかわれ発達し
しっかりとした強い足になるんですね(*´▽｀*)
うえの写真の子の足の裏をよくみると
小指側のアーチもしっかりありますよね☆すごい
１２歳までにアーチが形成されるとなると
子供の足には気を付けてあげたいところです
でもまず、自分の足がどうなっているのかを
把握したほうがいろいろ理解が早いと思います(*´▽｀*)
歩くと足がすぐ疲れる方
靴は何を履いても合わないと感じている方
今からでも遅くはありません！
少しずつ改善していきましょう！！
死ぬまで使う大切な足ですから
見直してみませんか(｀・ω・´)ゞ
サンダルの季節到来
ますます足から目がはなせません☆
夏の水滴ネイル✨
梅雨真っ只中ですが
雨が止めば今が嘘のように
夏になってしまうだろうと
そんな予感のする頃になってきました☆
ネイルのデザインも
夏仕様になってきますね✨
夏にオススメの
水滴ネイル
ぷっくりしてるところに
オーロラパウダーが着いてるんですよ〜
画像だと映らないのが残念です☆
ジェルをぽったり乗せて
水まんじゅうみたい♡
ごちゃごちゃしていないのに
目を惹くデザイン(^^)
可愛いです！
大人カラーのラインストーン
当店のラインストーンは
スワロフスキーのものを使用しています
スワロはやっぱり
品質がいい！
その中でも
今回おすすめなのがこちら↓
グレージュ
シルク
アンティークピンク
甘くなりすぎず
キツくならない
女らしさも抜群です(*´▽｀*)♡
今週の人気色
まずはじめに、
今朝テレビで九州地方の映像を見ました
気丈にインタビューに応えておられましたが
お気持ちを察すると胸が詰まります
朝からテレビの前で涙が出ました
怒涛の時代ですから明日は我が身かもしれません
泥を掻き出す姿に
日々自分のできることをするしかないんだと
教えていただいたように思います
被害にあわれた方
被害にあわれた方のご家族の方には
心よりお見舞い申し上げますとともに
皆様の生活が一日も早く平穏に復することを
心からお祈り申し上げます
さて、
初夏ですが肌寒く感じる日が多く
例年であれば
青っぽい色やトロピカルな色が人気ですが
今年は赤味がかった色が人気です
気候や社会の雰囲気で
人気の色は変わりますが
今年は自分のエネルギーを高めるような
そして生身の温もりを感じられるような
赤味の色を求めているのかもしれませんね☆
ネイルはしなくても全然不都合はありません
むしろ何もしていない方が楽かもしれません
でも、
ネイルをすると
生活に色や艶が入ります
それは気持ちを豊かにしてくれたり
元気やヤル気や勇気を与えてくれるものだと
私は思っています(*´▽｀*)
