足の裏の皮膚が柔らかい!
足爪と角質トリートメントで
1か月ぶりにご来店いただいたお客様
足を触った瞬間
「足の裏柔らかいな~」
と思いました。。
足の裏の皮膚ってけっこう硬いんですよ~
分厚いというか…
乾燥しているというか…
でもその方の足の裏
子供の足の裏みたいに柔らかかったんです
最近触った足の中で一番柔らかかった!
そしたらそのお客様が
「この前買って帰ったクリーム
もうなくなりそうなんで今日も買っていきます(*´▽`*)」
とおっしゃって。
その商品がこちら↓
OPI カルススムージングバームです
これって1カ月くらいで使いきれるの?
ってくらいたくさん入っていますが
「毎日塗ってたらなくなりますよ~」
とのことで…
やっぱり毎日塗るって大切!
足の裏の柔らかさに脱帽です
継続は力
ローマは一日にして成らず
美もまたしかり♡
面倒な日もありますが
テキトーにでも
続けることでしか
奇跡は起きないですね(*´▽`*)
なんでもそうか☆
やわやわ頑張りましょう!
応援しています✨
電動ソファとテレビを入れました!
ソファにゆったり座って
お気に入りの映画でも見ながら
くつろいでほしい( *´艸`)
まだ慣れていなくて
動線が掴めていないので
しばらく私の動きがせわしなく
ご迷惑おかけしていますが
だんだんつかめてきました!
しばらくは
ケアとフットのお客様はソファで
ジェルのお客様はテーブルで
施術しようと思ってます☆
ジェルは粉も出ますし
工程も多いので
衛生的にもですし
施術時間も早く終われるので
テーブルでの施術にします
しかし、
イスだと腰が痛くなるとか
すっごい疲れているからソファで休みたいとか
ご要望ございましたらおっしゃってくださいね(*^^*)
何人かお客様にご利用いただきましたが
思った以上に寛いでいただけていて
良かったです♡
ゆっくりしていってください(*´▽`*)
12月のヨガ会、ほぼ定員になりました(*´▽`*)
先日お伝えしていた
12月開催の「みんなでヨガしよう会」
ほぼ定員になりました(*´▽`*)
ほぼ?
というのも、
今回は60㎡約18坪のお部屋をお借りしましたが
通常なら余裕を持って12人は入れると思います
ですが
今回はコロナ禍ということで
十分な距離を確保するためにも
半数の6人ほどに定員を抑えました
当日は
直前まで換気をして
皆さんには消毒と検温とマスクの着用を
ご協力お願いしてあります(^-^)
コロナの時代だからこそヨガ
カラダを整えることは
ココロを整えることでもあります
身体がスッキリして
気持ちもスッキリすれば
免疫力もアップしますし
いろいろ整うことが多いのではないでしょうか(*´▽`*)
皆様の心が穏やかでありますように
健康と安全を願っています✨
来年の開催も予定しています
またお知らせいたします♪
ヨガ部始めました!
〚キレイは整えることから〛
をコンセプトに手と足のケアをご提案してまいりました
フットケアにおいては
足の問題は足だけの問題ではなく
靴と歩行の問題が必ず関わってくるので
歩き方のレッスンなどもさせていただいておりますが
歩行の前に真っ直ぐ立てない方が多いのが現状です
悪いんじゃないんです
それも当然なのです
利き手、利き足があるように
どちらかに偏りますので
歪みのない方なんていないんです
仮に整体の先生に真っ直ぐ整えてもらったとしても
足を組んで座ればあっという間に元通り☆
日々
瞬間瞬間
私たちのカラダは
変化している
だからこそ
日々整えてあげることが大切なのです(*´▽`*)
当店では歩行でカラダを鍛えることを提案していますが
もちろん鍛える前にまずカラダを整えたほうがいい
コンディショニングでも
まずはリセット
次にアクティブ
まずは緩めて
そして鍛える
それが基本だと思います
それを体系的に
そして誰にでも
さらに女性らしく
アプローチできるのがヨガではないでしょうか(*´▽`*)
先生は
当店のお客様でもあり
ヨガの講師でもあります
shiho先生に教えてもらいます
私は個人的にもshiho先生に教わっていますが
すごく気持ちいいです♡
声がいい♡癒し系
初めはヨガのことを
セレブ気取りがするもんだと
否定的にとらえていたところもあるのですが(;^ω^)
初めてshiho先生とヨガをしたとき
激しいことは何もしていないのに背中が筋肉痛になりました笑
自分のカラダの滞りを
実感しましたね~☆
それから暇なときとかお風呂上りとか寝る前とか
shiho先生とやったヨガのいくつか覚えているものを
やってみたりするようになって
とくにコロナで休業していたときは
暇だったので
毎日ヨガをしていたのですが
その時は自分の姿勢が劇的によくなったのには
ビックリしました( *´艸`)
ケアで大切なことは
いつも皆さんにお伝えしていますが
頑張りすぎないことです
頑張りすぎると
嫌になって続かないから
テキトーに、でも、継続することが一番大切
肩肘はらず参加してほしいので
『みんなでヨガしよう会』
と命名いたしました
ダジャレ風☆
参加したり参加しなかったり
参加しなかったり参加したり
楽しんで続けられたらいいなと思っています(*^^*)
ご興味のある方はお問い合わせください♪
ウォーキングセラピー
足のトラブルは足だけの問題ではなく
その後ろに必ず靴と歩行の問題が隠されています
足・靴・歩行…
結局は歩行の問題が一番大きいと思います
どんなに足に良い靴を履いても
例えば内股で歩いていたとすれば
足のトラブルは解決しないでしょう(*´ω`*)
当店のウォーキングセラピーは
ただキレイに歩くためではなく、歩き方の癖を正し足を正しく使って歩くための歩行レッスンです。正しい歩き方をすることで姿勢や筋肉のバランスを整え、健康な足やキレイなレッグラインを作ります。
モデルさんが教えてくれるウォーキングとはちょっと違います
カッコよく歩くというよりは
きちんと歩くといったほうがいいでしょうか、、
最終的にはカッコよく歩けるようになります(*´▽`*)
みなさん、
誰かに歩き方を教わったことありますか?
歩くときに足はどのように動いてどのような働きをしているか知っていますか?
足がむくんだり
足が疲れたり
足が痛くなったり
それには理由があります
足はどんな形をしていますか?
足首はどうですか?
膝はどちらを向いていますか?
姿勢はどのような歪みがありますか?
歩き方にどんな特徴がありますか?
自分の身体を自分で知ることが
改善への一歩じゃないかと思います
『本当は気になってたんです、ずっと』
お客様がよく言う言葉です☆
一緒に探して
改善していきましょう!
立てば芍薬
座れば牡丹
歩く姿は百合の花(*´▽`*)
歳を重ねても
真っ直ぐ歩こう♡
お土産にいただいた「萩の月」と富山の銘菓「甘金丹」
仙台の銘菓
「萩の月」
いただきました(*´▽`*)
「萩の月」ってどんなの?
って聞かれたら
富山県民なら
「甘金丹」みたいなやつ
って答えちゃうんですけど…
どこにでもよく似たお菓子ってありますよね(;^ω^)
てか、そっくりなので
比べずにはいられない☆
左が富山の銘菓「甘金丹」
右が仙台の銘菓「萩の月」
大きさも同じやーん( *´艸`)
中身はどんな感じかというと
左が甘金丹
右が萩の月
アップにすると
↓甘金丹
↓萩の月
甘金丹の方がカスタードクリームみたいな感じで
萩の月は玉子餡のような感じですかね(*´ω`*)
クリームだけど餡に近いというか。
味はもちろんどちらも美味しくて♡
でも甘金丹のほうがとても甘いです
萩の月は1個200円ほど
甘金丹は1個160~180円ほど
富山の甘金丹のことを
「萩の月の偽物ね~」
っていう人もいるとかいないとかですが、、
偽物ではないです!
全くの別物ですから!
Wikipediaによると
萩の月(はぎのつき)とは、1979年(昭和54年)9月から菓匠三全(宮城県仙台市)が販売しているカスタードクリームをカステラ生地で包んだ饅頭型の菓子のことである。 正式名称は『仙台銘菓「萩の月」』(せんだいめいか はぎのつき)。
甘金丹はどうやら平成元年生まれだそうです
富山の老舗スイーツ店のリブランの商品です。
確かに
食べ比べると
甘金丹の後出し感はハンパないです( *´艸`)
和より洋の感じが強いですね
しかし
似て非なるもの
どちらもとても美味しかったですです(*´▽`*)
富山にいらしたときは甘金丹
仙台に行かれたときは萩の月
食べてみてください♪
足裏のタコ・魚の目はなぜできる?
お客様の足を見せていただいて思うのは
いつも靴下を履いてスニーカーを履いている人は
足の裏の角質が柔らかい
ということ
足裏の角質は
クッション性のない履物と乾燥で硬くなります
足の裏の角質はなぜついているのかというと
自身の足を守るためについています(*´▽`*)
かかとガチガチ…
小指の魚の目痛い…
前足部の真ん中に大きなタコ…
なぜそうなってしまったかというと
あなたを守るために厚く硬くなったのです☆
健気なやつなんです(ノД`)・゜・。
足裏の角質は削ってもなくなりません
またさらに硬くなってついてきます
なぜなら、
あなたを守るためについているから☆
タコ・魚の目は原因ではなく結果です
原因は
クッション性のない履物
サイズの合わない履物
靴の中で足が遊んでる
前すべり
歩き方のクセ
足の崩れ
血行不良
冷えむくみ
乾燥
…などなど
そういうものが複合的に重なった結果
足の裏のタコ・魚の目ができるのです☆
原因があるから結果が生まれる
ということ
とすれば、
角質を削りとっても
またついてくるのは当然のことですね(;^ω^)
原因がある限り結果は同じです
本当に改善を目指すなら
目先のことではなく
原因を予想して
その原因に対する改善策を
一つ一つ試していくしかない
地道かもしれませんが
一番確実です
タコ・魚の目の他にも足のトラブルはたくさんありますが、、
長年足の爪の色が黒くて恥ずかしかった方が
爪の色が綺麗なって足を出しても恥ずかしくなくなったり
足の爪が喰い込んで痛かった方が
正しいカットで痛みがなくなったり
足が痛くて長い時間歩けなかった方が
ウォーキングするのが趣味になったり
歩き方を見直してレッグラインがキレイになったり
トラブルの原因を見直して
本来の状態に整えてあげると
勝手におこる現象です
本当はずっと気になってる足のこと
原因を解明して
楽な状態にもっていきましょう(*´ω`*)