My tone is…

お盆を過ぎて少し涼しくなりましたね(^-^) 近年の夏は暑すぎて運動するにもためらうほど。夏という活動的なイメージとは裏腹に気付けばしっかり運動不足に☆ 薄着で、冷たい物を飲み、冷房が効いた部屋で過ごし、運動も不足… なんだか身体がスッキリしないのはむくんでいるからじゃないでしょうか？ 夏は体を冷やすのでむく…