塗り残してる⁉意外とちゃんと塗れてないことあります

 ハンドケア用品を

こまめに塗っているのに

手荒れが良くならないという方

ちゃんと塗れていない

可能性があります！

手洗いも洗えているようで洗えていない

ってことありますよね

それと同じで

ハンドエッセンスやオイルも

塗れているようで塗れていないのです☆

みなさん

手のひらに乗せて

なんとなく塗り広げていると思います

量も

そもそもの適量を少なく捉えてる方が多いです

それでは

残念ですが

ちゃんと塗れていません(>_<)

ハンドエッセンスやオイルは

たくさん手に取って

余ったら拭き取るくらいの量をつけてください

「そんなことしたらすぐなくなる！もったいない！」

との声が聞こえてきますが…

大丈夫！

効果が見えてきたら

たくさんつけなくても良くなります(*^^*)

必要な美容成分が十分量肌に届くと

それ以上は入りません

なので自ずと使用量は減ります

その頃には手荒れも乾燥も

全然気にならなくなっているはずです

逆に

少量をずっとつけていても

効果を得られない方がもったいない☆

それと、

意外と、

気になるところに塗れていない

ということがあります

先ず始めに気になっているところに付ける

例えば

指先の荒れが気になっている方

まず指先につけてください

手の甲の乾燥が気になっている方

まず手の甲につけてください

そしてしっかり塗り込む

 荒れていたり乾燥していたりする肌は

キメが荒くなっているので

表面をなぞるだけではまんべんなく塗れません(>_<)

しっかり塗り込むことが大切です

せっかく使っていても

効果がないと

時間と労力の無駄になってしまうので

量と塗り方に気を付けて

ぜひお試しください♪

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フジコ•ヘミング

年を重ねたからこそ

出せる音がある。。

歳を重ねるとは

老いるということ

もしかすると

彼女のピッチは遅いのかもしれない

もしかすると

他に合わせた演奏は難しいのかもしれない

でも、

彼女にしか出せない音がある

長く演奏してきた彼女にしか

奏でられない音色があるのだと思う

それこそが

芸術なのだろう

年を重ねてもなお

人を魅了してしまう

スゴいことですよね

私も、

いつまで仕事ができるのだろうか…

と思ったりしますが

年を重ねてなお

人に何かを与える人になりたいですね(>ω<)

フジコヘミングさんの演奏を聞いて

隣のおじさんが一生懸命泣いていました笑

そのくらい感動する演奏でした♡

足の裏の皮膚が柔らかい！

足爪と角質トリートメントで

１か月ぶりにご来店いただいたお客様

足を触った瞬間

「足の裏柔らかいな～」

と思いました。。

足の裏の皮膚ってけっこう硬いんですよ～

分厚いというか…

乾燥しているというか…

でもその方の足の裏

子供の足の裏みたいに柔らかかったんです

最近触った足の中で一番柔らかかった！

そしたらそのお客様が

「この前買って帰ったクリーム

もうなくなりそうなんで今日も買っていきます(*´▽｀*)」

とおっしゃって。

その商品がこちら↓

OPI　カルススムージングバームです

これって１カ月くらいで使いきれるの？

ってくらいたくさん入っていますが

「毎日塗ってたらなくなりますよ～」

とのことで…

やっぱり毎日塗るって大切！

足の裏の柔らかさに脱帽です

継続は力

ローマは一日にして成らず

美もまたしかり♡

面倒な日もありますが

テキトーにでも

続けることでしか

奇跡は起きないですね(*´▽｀*)

なんでもそうか☆

やわやわ頑張りましょう！

応援しています✨

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電動ソファとテレビを入れました！

ソファにゆったり座って

お気に入りの映画でも見ながら

くつろいでほしい( *´艸｀)

まだ慣れていなくて

動線が掴めていないので

しばらく私の動きがせわしなく

ご迷惑おかけしていますが

だんだんつかめてきました！

しばらくは

ケアとフットのお客様はソファで

ジェルのお客様はテーブルで

施術しようと思ってます☆

ジェルは粉も出ますし

工程も多いので

衛生的にもですし

施術時間も早く終われるので

テーブルでの施術にします

しかし、

イスだと腰が痛くなるとか

すっごい疲れているからソファで休みたいとか

ご要望ございましたらおっしゃってくださいね(*^^*)

何人かお客様にご利用いただきましたが

思った以上に寛いでいただけていて

良かったです♡

ゆっくりしていってください(*´▽｀*)

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12月のヨガ会、ほぼ定員になりました(*´▽｀*)

先日お伝えしていた

12月開催の「みんなでヨガしよう会」 

ほぼ定員になりました(*´▽｀*)

ほぼ？

というのも、

今回は60㎡約18坪のお部屋をお借りしましたが

通常なら余裕を持って12人は入れると思います

ですが

今回はコロナ禍ということで

十分な距離を確保するためにも

半数の６人ほどに定員を抑えました

当日は

直前まで換気をして

皆さんには消毒と検温とマスクの着用を

ご協力お願いしてあります(^-^)

コロナの時代だからこそヨガ

カラダを整えることは

ココロを整えることでもあります

身体がスッキリして

気持ちもスッキリすれば

免疫力もアップしますし

いろいろ整うことが多いのではないでしょうか(*´▽｀*)

皆様の心が穏やかでありますように

健康と安全を願っています✨

来年の開催も予定しています

またお知らせいたします♪

ヨガ部始めました！

〚キレイは整えることから〛

をコンセプトに手と足のケアをご提案してまいりました

フットケアにおいては

足の問題は足だけの問題ではなく

靴と歩行の問題が必ず関わってくるので

歩き方のレッスンなどもさせていただいておりますが

歩行の前に真っ直ぐ立てない方が多いのが現状です

悪いんじゃないんです

それも当然なのです

利き手、利き足があるように

どちらかに偏りますので

歪みのない方なんていないんです

仮に整体の先生に真っ直ぐ整えてもらったとしても

足を組んで座ればあっという間に元通り☆

日々

瞬間瞬間

私たちのカラダは

変化している

だからこそ

日々整えてあげることが大切なのです(*´▽｀*)

当店では歩行でカラダを鍛えることを提案していますが

もちろん鍛える前にまずカラダを整えたほうがいい

コンディショニングでも

まずはリセット

次にアクティブ

まずは緩めて

そして鍛える

それが基本だと思います

それを体系的に

そして誰にでも

さらに女性らしく

アプローチできるのがヨガではないでしょうか(*´▽｀*)

先生は

当店のお客様でもあり

ヨガの講師でもあります

shiho先生に教えてもらいます

私は個人的にもshiho先生に教わっていますが

すごく気持ちいいです♡

声がいい♡癒し系

初めはヨガのことを

セレブ気取りがするもんだと

否定的にとらえていたところもあるのですが(;^ω^)

初めてshiho先生とヨガをしたとき

激しいことは何もしていないのに背中が筋肉痛になりました笑

自分のカラダの滞りを

実感しましたね～☆

それから暇なときとかお風呂上りとか寝る前とか

shiho先生とやったヨガのいくつか覚えているものを

やってみたりするようになって

とくにコロナで休業していたときは

暇だったので

毎日ヨガをしていたのですが

その時は自分の姿勢が劇的によくなったのには

ビックリしました( *´艸｀)

ケアで大切なことは

いつも皆さんにお伝えしていますが

頑張りすぎないことです

頑張りすぎると

嫌になって続かないから

テキトーに、でも、継続することが一番大切

肩肘はらず参加してほしいので

『みんなでヨガしよう会』

と命名いたしました

ダジャレ風☆

参加したり参加しなかったり

参加しなかったり参加したり

楽しんで続けられたらいいなと思っています(*^^*)

ご興味のある方はお問い合わせください♪

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ウォーキングセラピー

足のトラブルは足だけの問題ではなく

その後ろに必ず靴と歩行の問題が隠されています

足・靴・歩行…

結局は歩行の問題が一番大きいと思います

どんなに足に良い靴を履いても

例えば内股で歩いていたとすれば

足のトラブルは解決しないでしょう(*´ω｀*)

当店のウォーキングセラピーは

ただキレイに歩くためではなく、歩き方の癖を正し足を正しく使って歩くための歩行レッスンです。正しい歩き方をすることで姿勢や筋肉のバランスを整え、健康な足やキレイなレッグラインを作ります。

モデルさんが教えてくれるウォーキングとはちょっと違います

カッコよく歩くというよりは

きちんと歩くといったほうがいいでしょうか、、

最終的にはカッコよく歩けるようになります(*´▽｀*)

みなさん、

誰かに歩き方を教わったことありますか？

歩くときに足はどのように動いてどのような働きをしているか知っていますか？

足がむくんだり

足が疲れたり

足が痛くなったり

それには理由があります

足はどんな形をしていますか？

足首はどうですか？

膝はどちらを向いていますか？

姿勢はどのような歪みがありますか？

歩き方にどんな特徴がありますか？

自分の身体を自分で知ることが

改善への一歩じゃないかと思います

『本当は気になってたんです、ずっと』

お客様がよく言う言葉です☆

一緒に探して

改善していきましょう！

立てば芍薬

座れば牡丹

歩く姿は百合の花(*´▽｀*)

歳を重ねても

真っ直ぐ歩こう♡

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