寄り添うという優しさ

 

先日、後輩と飲みに行きました

彼女は用事があったのか先に帰ってしまいました

 

私は一人残されました。。

 

 

でもその日は

なんだか寂しくて

家に帰りたくなかったんです

そういう日もあります☆

 

 

閉店してからも

「まだ飲む!」ってだだこねて

店主をさんざん付き合わせました

 

 

店主は眠くて眠くて

イスから転げ落ちそうになりながらも

付き合ってくれました

 

 

帰れとも言わず

ときおり

とるに足らない話をしながら

彼はただ

酔っ払っていく私を

見守っていてくれました

 

 

寄り添うことが

こんなにも有難いことだとは

知らなかった☆

 

 

 

私ですね、

想いが強くなるときに、、

すごい熱とすごい圧を持つ癖があります(^-^;)

 

 

基本的には静かでおとなしいんですけど

実はけっこう情熱的なので

火が入ると熱量がすごくて

圧高めになります

 

 

仕事でお客さんに対しても、

子供にも、

家族にも、

友達にも、

好きな人にも、

 

 

何か伝えたい想いがあるとき

ものすごい熱と圧を自分の中に感じます(^-^;)

 

 

励まして

気持ちを切り替えて

前を向かせようとしちゃうんです

 

 

心の中では

あぁあ~" またやっちゃってる~💦

って思ってたんですけど

どうすればいいか解らなかった

 

 

大切だと思うからこそ

熱くなるし

良くしたいと思うからこそ

圧が上がってく

 

 

「できるよ。大丈夫」

「一緒に頑張ろ!」

「応援してるからね」

 

 

励ましてばっかりだったなって

反省しました

 

 

 

 

寄り添うってことを

全く意識してなかった

 

 

 

寄り添うっていう優しさを

意識したことがなかったかもしれません

 

 

 

励まさない

急かさない

ただ寄り添う

 

 

 

全然解ってなかった

そこにある大切なもののこと

 

 

 

 

後日、

近くまで寄ったので

店主にタバコを差し入れに行きました☆

 

 

「このあいだは、遅くまですみませんでした。お陰で気がすみました。ありがとう」

 

 

彼はとても人見知りなので

毎回、

毎回です、

ファーストコンタクトはよそよそしいんです笑

 

「全然、大丈夫よー」って

はにかんで笑ってくれました

 

 

 

あの小さい店に

たくさんの人が集まる理由が

わかる気がしました☆

また寄らせてもらいます


f:id:mihomoriyama:20190112090514j:image

 

自分の『ココロ』に従う

 

アンパンマンの歌の歌詞に

 

『♪なにが君のしあわせ?

        なにをしてよろこぶ?

        わからないままおわる

        そんなのはイヤだ』

 

っていう一節がありますが、

本当にそうだなーって思うんですよね(*´∇`*)

さすが、アンパンマン

 

 

幼少期は自分のココロのままに行動していました

そのうち

これはこうしましょう

あれはああしましょう

って教わって

 

そのうち

それはしないほうがいい

あれはああするべきだ

なんて見聞きして

 

そして

いつのまにか

普通はこうするもんだ

普通はそんなことしない

って言うようになる。。

 

普通…。

それって誰の意見なの??

自分のココロが見えなくなってしまってる。。

 

 

やっぱり、

そんなのイヤだな☆

 

頭で考えたことじゃなくて

感情的に捉えたものでもなくて

ココロで感じたことを大切にしたい

 

それが私の幸せで

それが私の喜びになる

 

 

ココロで感じたことを大切にって

言葉にすると簡単だけど

けっこう勇気のいること

 

自分と向き合っていくって

逃げたくなるくらいツラいし

すごく時間がかかることだと思う

 

 

でも、

やる価値はある(*´∇`*)

一生かかってもいいんじゃない?

自分の幸せと喜びを知らないで終る

そんなのはイヤだ

 

 

自分を生きよう!

私、

応援しています٩(*´︶`*)۶♬

 

 

 

と、いうことで

今回はクールな黒ネイル☆


f:id:mihomoriyama:20190107082038j:image

 

 

黒は自分を強くしてくれる色♡

 

 

もっと強く

 

そして

もっと優しく

 

 

tone-care.com

明けましておめでとうございます

 

明けましておめでとうございます

 

昨年はたくさんの方にご愛顧いただき

有り難く嬉しい限りです(*´▽`*)

 

今年も皆様のお手元、お足元に

キレイと元気とウキウキをお届けできるよう

精進してまいります!!

 

本年も変わらぬご愛顧のほど

よろしくお願い申し上げます♡

 

そして、皆様にとって

最高にハッピーな一年になりますよう

願っております

 

 

今年はですね、

以前から勉強したかった「体」について

学びを深めたいと思っております!

足元を整えると体が変わるということを

皆様にお伝えするべく

もっと頑張らねば(๑•̀ㅂ•́)و✧

 いつまでも健康で

いつまでも美しくありたい

だって、女ですから♡

足は体の土台なので

見直すことでメリットがいっぱいなんですよ♪

 

体を足からの目線で見る

一つのメソッドを完成させたい!

もっと解りやすくもっと簡単にもっと効果的に

キレイと元気は作れるはず!!

 

がんばります(`・ω・´)ゞ

 

 

…今年は年が明けた瞬間から

自分の中の勢いが違うんです(;´Д`)

自分でも振り落とされそうなくらいエネルギッシュ☆

今まで足場を踏み固めてきましたが

ようやく飛び立つときがきたのかもしれません♪

 

 

いつも支えてくれる家族

励ましてくれる友達

応援してくれるお客様

皆様に感謝して

今年も邁進してまいります(`・ω・´)ゞ♡

 

tone-care.com

 

 

 

 

フットケアを『日常』に

先日、接骨院の先生から

巻き爪の手術をされた方のお話をききました。

 

その方は、60代の女性で

腰が痛い、肩が痛い、といいながら

長年その接骨院に通っていたそうです。

そんなあるとき

ひょんなことから巻き爪の手術されたそうなんです。

手術後の落ち着いたころに接骨院の予約をしていたので

しばらくして来院されたそうなんですが、

「巻き爪治ったら体のどこも痛くなくなってしまって…

 さて今日はどうしましょう?」

と言われたそうです(笑)

 

今まで巻き爪が痛くてずっとかばって歩いてらしたんですよね

無意識的に歩行がいつも乱れていたんです

足が痛いと膝や腰や肩や首、そしてココロにも影響がでます

足のトラブルが全身に波及してしまうんです。。

 

 

足はカラダの土台の部分なので

足裏が体に与える影響が大きい!

 

 

巻き爪ってことは

親指の下にティッシュを挟んでるようなもので

ちっとも指が着きません

指が使えていないってことは

体のバランスが不安定ということです(>_<)

 

体を安定させるには

趾(あしゆび)が使えることがポイントです

 

趾を使うとふくらはぎも細くなります(^-^)

え?関係あるの?と思われたかもしれませんが

関係大有りです!!

ふくらはぎが太いとお悩みの方は

足裏を見直すとスルリと改善するかも(´艸`*)

 

 

フットケアとはですね、、

 

フットケアの基本は

足をよく見て キレイに洗うこと

 

と言われています!

 

意外と足って見てないんですよ~

洗うときもササっと済ませちゃう☆

手なら気付くようなトラブルも足に起こっていると気付いてないことよくあります

 

 

足がキレイであることは

キレイな女性でいるためにすごーく大事なことです

 

実際、

素敵だな~♡って思うお客さんの足はキレイです(*^^*)

 

それは単に足の手入れをしているからということではなくて

もっと根本的なところが整っていることを表しています

 

 

卵とニワトリ的ですが(^^;)

足が整っているから身体が整うのか

身体が整っているから足が崩れないのか…

ただ一つ言えることは

互いに影響し合ってるということ

 

 

足はカラダの土台の部分なので

私は足を見直すことは必須だとおもってます

基礎がしっかりしていない家が丈夫なわけありませんから(*^^*)

 

 

まず一度

足の手入れを私にさせてください(*´▽`*)

キレイで軽やかな足はきっと

ココロもカラダもすっきりさせてくれると思います♡

f:id:mihomoriyama:20161108043828j:plain

tone-care.com

 

 

『大好き』を集めてみる♡

 

私、

バツイチ子持ちの37歳、

離婚してもうそろそろ5年。

離婚して以降、何人かの男性に出会い仲良くさせてもらいましたが、、

結果、恋は愛に発展することなく破局を迎えました(T▽T)

大人の恋愛は本当に難しい。。

 

これだけフラれつづけてやっと

大事なことに気付いたんです☆

私、今までずーっと

自分を置き去りにして

相手のことばっかり考えてたなって(^-^;)

 

「こんなことしたら喜んでくれるかな」

「こういうのは嫌がるな」

「こういうのが好きなんだよね」

って相手のことばっかり考えて

結局自分を失ってしまうんですよね☆

 

大人なゆえに相手のことを考えて動いてしまうんです(>_<)

 

相手の反応に自分の価値を求めてしまって

思うような反応を見せてくれないと寂しくなったり悲しくなったり☆

やっぱり私ダメなんだ…

とーっても辛かった。

 

いい子にしてたら可愛がってもらえるかと思ってすごい頑張ったけど、フラれ続けた現実を受けて、、

私の頑張りは誰も求めてないってことに気づいちゃったんです☆

ただの自己満足。

男性は自分のために何かしてほしいなんて思ってないんですよ(*´∇`*)

男性は与えることに喜びを感じる慈悲深いところがあります!

とくに好きな女性には何でもしてあげたいと思ってくれてるんですよ(*^^*)

女性には機嫌よく笑っていてほしい。。

それだけを切に求められてるんです♡

 

 

機嫌よく笑ってるだけでいいのか…

気づいてからは方々からモテまくってます(/▽\)♪

(いや、愛されてることにちゃんと気づいていなかっただけなのかな) 

 

 

これは男性だけではなくて、

家族間、友達同士でも同じことが言えます

悲しい顔をして、

もしくは疲れた顔をして、

「あなたのためだから!」

なんて言われて何かしてもらってもやっぱり嬉しくない☆

愛する人にはいつも笑っていて欲しいって

みーんな思ってることだから✨

 

 

 

前置きが長くなっちゃっいましたが(^-^;)

では、

いつも笑っているためにどうすればいいか?

どうやったらご機嫌さんでいられるか?

 

それってつまり、

大好きなことをたくさん作ればいいってことなのかなって思ってます(*^^*)

 

 

私は爪をつやつやに仕上げたときのウキウキ感が大好きです♪
f:id:mihomoriyama:20181101004847j:image

なんでもできる気がするんです(*^^*)

これはもう魔法レベル!f:id:mihomoriyama:20181101005105j:image

やっぱり女子は自分に手をかけてるときが至福のときですよね♡

 

他にも

お風呂で好きな音楽を聴くのが大好きだし♡

ジムで体を動かした後の爽快感も大好き♡

 

あ!

パフェはスゴい威力♡♡

 

他には

友達と見に行ったバスケの試合面白かった!そういえばサッカー見に行ったときもすごい興奮した♡

とか。

 

グアムに旅行に行った時は

空とか空気が今まで感じたことのないくらい気持ち良かったなー♡

とか。

 

『大好き』を集めています(*^^*)

大好きなこと

大好きな場所

大好きなもの

そういうのが自分を作る大事な成分。

 

「私ってこういうのが好きなのか」

「私ってこういうのが嫌い」

「こういうことされると嬉しい」

相手目線から自分目線にシフトして

100%ご機嫌さんでいること(^-^)f:id:mihomoriyama:20181101012335j:image

女性の幸せな笑顔には人をを幸せにするパワーがある!

愛する人がいるならなおさら

自分を100%愛したほうが

愛は循環してピースフル♡

 

 

他になにがあるかな?

みなさんの『大好き』はなんですか(´艸`*)

 

tone-care.com

手のケア、足のケア、ケアで一番大切なことって?

 

ケアとは

お手入れのことです

お手元や足元のお手入れで一番大切なことは何かな??

 

例えば、

 

爪が割れる

ジェルがすぐ剥がれる

かかとがひび割れる

足がむくむ

冷え性だ…

 

カラダのお悩みはありますよね??

それを良くしていくのに何が一番大切か、、

 

オイルでしょうか?

クリームでしょうか?

マッサージでしょうか?

それらは使用するアイテムにしかすぎません☆

 

ケアで一番大切なのはやっぱり自分への愛じゃないかな(*^^*)

 

 

基本的に!

女の人は手をかければ綺麗になるようにできてるんです♡

綺麗な女の人にはハッピーが舞い降りる(*^^*)

これは決まっていることなんです。

 

 

自分に手をかけてない女子多すぎです☆

ナルシストになれってことではなくて

自分のお手入れをもっとしてあげてもいいんじゃないかな(*´▽`*)

 

 

手のケア、足のケア、だけじゃなくて

ボディケア、

メンタルケア、

自分が気持ちよくなれるようにお手入れをするってこと

もっと自分を愛してあげてください

魔法が働いて

ハッピーが舞い降りてきますから(´艸`*)♡


f:id:mihomoriyama:20181017180418j:image

 

はい、

そのために、

ぜひ当サロンをご利用いただきたい(`・ω・´)

 

 

究極を言ってしまえばケアは自分でできます☆

というか、むしろ自分でしかできないんです☆

 

サロンでできることは

ここまで持っていきましょう!の指針をたてることと

ヤル気に油を注ぐこと

それくらい

 

サロンにくることでキレイになりますが

本質はもっともっと身近なところにあります

ケアをする

自分を愛する

手をかける

それがやっぱり大事だな~って思います♡

 

 

tone-care.com

FAVO10月号にちょこっと載ってます(*^^*)

 

FAVOの担当の谷口さんが

「取材させてください!!」

ということで、、

今月号にちょこっと載せてくださいました(´艸`*)


f:id:mihomoriyama:20180926231545j:image

 

ふくらはぎのオイルトリートメントが1500円OFF☆

先着20名様限りのキャンペーンです(^-^)

現在予約分も引くと残りは11名様となってしまいました

興味のある方はこの機会にぜひお試しくださいね(*^^*)

 

 

 

FAVOの担当の谷口さん

いつも気遣ってくれて

彼女にはとても感謝しています♡

 

27歳だったんだ…

しっかりしてるなー✨

私も27歳くらいの頃は一番しっかりしてたかもしれない(/ω\)

今はうっかりが定着してきてしまったけど☆

 

27歳って一番過酷な時期かもしれませんね

できることが増えて任されることも多くなり

上からはこきつかわれ

後輩たちには突き上げられ

っていう時期(>_<)

 

でも女性はね、あんまり頑張らない方がいいの

仕事ばっかりしてると頭が男になっちゃうから

女の子にはゆっくりの時間が大事

怠けるんじゃなくてゆっくりのじかんを意識してみる

そのほうがずーっとハッピーなんだよ

だって女の子だもん(*´▽`*)

 

そういうことはオバサンになってから気づくもんなんですよ(笑)

オバサンになってからでも遅くはない

女はいつまでも女ですから

 

 

10月号のFAVO

皆さんもお手に取ってみてみてくださいね!

そして、

ウォーリーのように当店の掲載記事探してみてください(*´▽`*)笑


f:id:mihomoriyama:20180926231903j:image

 

 

tone-care.com