正月ネイルは ちょっと派手でも許されるかなと思ってます(*´▽｀*) カワイイとは思っても なかなか実際に爪に乗せるのは抵抗がある… そんなときは １本だけでも 取り入れてみてください♡ 気分がお正月っぽくなって 気持ちが華やぎます( *´艸｀) それに、 薬指…

先日、ヨガ会ありました(*´▽｀*) 朝からお集まりいただき嬉しかったです♡ ダイエットやシェイプアップとか美容目的で注目されることの多いヨガですが ヨガの本質は「カラダとココロを整える」ための運動です ヨガの身体の動きは「ストレッチ」と「筋力トレー…

ハンドケア用品を こまめに塗っているのに 手荒れが良くならないという方 ちゃんと塗れていない 可能性があります！ 手洗いも洗えているようで洗えていない ってことありますよね それと同じで ハンドエッセンスやオイルも 塗れているようで塗れていないので…

年を重ねたからこそ 出せる音がある。。 歳を重ねるとは 老いるということ もしかすると 彼女のピッチは遅いのかもしれない もしかすると 他に合わせた演奏は難しいのかもしれない でも、 彼女にしか出せない音がある 長く演奏してきた彼女にしか 奏でられな…

足爪と角質トリートメントで １か月ぶりにご来店いただいたお客様 足を触った瞬間 「足の裏柔らかいな～」 と思いました。。 足の裏の皮膚ってけっこう硬いんですよ～ 分厚いというか… 乾燥しているというか… でもその方の足の裏 子供の足の裏みたいに柔らか…

ソファにゆったり座って お気に入りの映画でも見ながら くつろいでほしい( *´艸｀) まだ慣れていなくて 動線が掴めていないので しばらく私の動きがせわしなく ご迷惑おかけしていますが だんだんつかめてきました！ しばらくは ケアとフットのお客様はソフ…

先日お伝えしていた 12月開催の「みんなでヨガしよう会」 ほぼ定員になりました(*´▽｀*) ほぼ？ というのも、 今回は60㎡約18坪のお部屋をお借りしましたが 通常なら余裕を持って12人は入れると思います ですが 今回はコロナ禍ということで 十分な距離を確保…

〚キレイは整えることから〛 をコンセプトに手と足のケアをご提案してまいりました フットケアにおいては 足の問題は足だけの問題ではなく 靴と歩行の問題が必ず関わってくるので 歩き方のレッスンなどもさせていただいておりますが 歩行の前に真っ直ぐ立て…

足のトラブルは足だけの問題ではなく その後ろに必ず靴と歩行の問題が隠されています 足・靴・歩行… 結局は歩行の問題が一番大きいと思います どんなに足に良い靴を履いても 例えば内股で歩いていたとすれば 足のトラブルは解決しないでしょう(*´ω｀*) 当店…

仙台の銘菓 「萩の月」 いただきました(*´▽｀*) 「萩の月」ってどんなの？ って聞かれたら 富山県民なら 「甘金丹」みたいなやつ って答えちゃうんですけど… どこにでもよく似たお菓子ってありますよね(;^ω^) てか、そっくりなので 比べずにはいられない☆ 左…

お客様の足を見せていただいて思うのは いつも靴下を履いてスニーカーを履いている人は 足の裏の角質が柔らかい ということ 足裏の角質は クッション性のない履物と乾燥で硬くなります 足の裏の角質はなぜついているのかというと 自身の足を守るためについて…

当店のちびっ子スタッフ(*´▽｀*) けっこういろいろやってくれます(笑) 私には娘と息子がいますが 男と女の双子です 双子って… まさか自分が双子を産むだなんて 想像もしたことありませんでした☆ 初めの一年の記憶はほとんどありません ただただ乳を与えおむ…

tone-care.hatenablog.com ↑前回のブログでもお話ししました 夏が終わるからもう日焼け止めはいらないんじゃないかってことですが 光老化は紫外線だけじゃない！ ということで 今回は光老化のお話です 光老化？ってなんぞや？ こちらの女性の画像は有名です…

いつも使っているSOSOですが そのラインナップに日焼け止めの青色のSOSOがあります ハンド用とありますがもちろんお顔にも使えます(*^^*) 先日こちらの青SOSOについてリモートの説明会があったのですが 日焼け止め成分のお話があり 自分の使っているBBクリー…

暑いですね～(*´ω｀*) とろけてしまいそうです☆ 暑すぎるのは問題ですが 暖かい気候は身体にとってはいいですよね 冬の寒くて寒くて縮こまっていることを思うと 身体は伸びていますし とろけるほど緩んでもいます☆ 血行が良くなって代謝もあがります 代謝が…

足のトラブルをお持ちの方は多いと思います 爪が変形している 指が曲がってる 小指の爪がない 巻き爪 外反母趾 偏平足 開帳足 歩くと足が痛い 靴が合わない たくさん歩けない などなど。 では、 それは、 何が原因でそうなっているのでしょうか？？ 自分の足…

子供の話で恐縮です☆ 我が子の通う小学校で 個別懇談会がありました 今年は３年生で クラス替えもあり先生もお友達も ガラリと変わりました コロナの影響で 学習参観、運動会、家庭訪問など もろもろの行事がなくなり 今回この個別懇談会が今年初めての行事…

４連休始まりますね(*´▽｀*) GO TOキャンペーンやらなんやらありますが 感染対策…人込みを避けて… いまいちパッとしませんね☆ 私事ですが、、 我が家は 子供もおりますし 高齢者もおりますので ひきこもり決定しています(*´ω｀*) 我が家に限らず なんとなく …

塩スイカゼリーの色 みずみずしくぷるんとしていて 夏らしいカワイイ色♡ ネイルは美味しそうにみえれば キレイに仕上がってます(*´▽｀*) 表面がデコボコしていると キレイな艶が出ません ぷるんと美味しそうに見えるように ベースからきちんとジェルを乗せて…

先日、お客さんのご紹介で 近くの乳腺外科へ行ってきました！ というのも、 ここ１年ほど前から なんとなく違和感がありまして(>_<) 鎖骨の下といいますか 脇の横といいますか 痛いでもないんですけど なんとなく痛いような… なんともはっきりしないんです(;…

私はネイリストですが ペディキュアなどで皆様の足を見させていただくことも多く 足に興味を持ちました それからけっこう足について学びましたね(*´▽｀*) お金もそうとう継ぎ込みました(笑) 足の分野は奥が深い！ 身体全体の整体について、靴のこと、歩き方…

梅雨真っ只中ですが 雨が止めば今が嘘のように 夏になってしまうだろうと そんな予感のする頃になってきました☆ ネイルのデザインも 夏仕様になってきますね✨ 夏にオススメの 水滴ネイル ぷっくりしてるところに オーロラパウダーが着いてるんですよ〜 画像…

当店のラインストーンは スワロフスキーのものを使用しています スワロはやっぱり 品質がいい！ その中でも 今回おすすめなのがこちら↓ グレージュ シルク アンティークピンク 甘くなりすぎず キツくならない 女らしさも抜群です(*´▽｀*)♡ tone-care.com

まずはじめに、 今朝テレビで九州地方の映像を見ました 気丈にインタビューに応えておられましたが お気持ちを察すると胸が詰まります 朝からテレビの前で涙が出ました 怒涛の時代ですから明日は我が身かもしれません 泥を掻き出す姿に 日々自分のできること…

コロナ休業のため ピアスもいったん作家さんにお返ししてたのですが お客さんから 「あれー？ピアスないの？楽しみにしてたのに」 「気づいたらここでしかピアス買ってないわ」 とお声をいただくので また置いてもらうことにしました(*´▽｀*) 楽しみにしてた…

ヨガといえば セレブ気取りでやるものだと 思っていましたが、 私が教わっているshiho先生のヨガを受けてから ヨガって気持ちいい～♡って思って やるようになりました shiho先生は ”yoga siesta” として活動されてます siestaとはシエスタと読むのですが お…

緊急事態宣言が解除となって束の間 またコロナの話題がテレビでも取りざたされるようになりました こちら富山県でも１件確認されましたね 遅かれ早かれ再燃するのは必至でしょう だって、みんな移動を制限していただけですから 移動を開始すれば元に戻ります…

大人の女性にとって キレイとは整えることだと思っています 整えるとは めざす状態に全体をよくまとめ上げる。 ・ きちんとした形にする。調整する。不足しないようにそろえる。 ・調子やリズムなどをあわせる「呼吸をー・える」 ・調整してうまくまとめる。…

ジェルの色は 当店では２２０色ほどご用意しております サンプルを見ていて 「この色がちょっと違うなー」と思っても 色味を変えることができます 今回はオレンジ色のワンピースに合わせて ベージュを選択〜 例えば、 よく着ている服の雰囲気に合わせてとか …

私、 ネイルのデザインが 一番苦手です☆ 楽しいんですけどね 嫌いじゃないんです好きなんですけど アートサンプルを作るのに すごく時間がかかります。。 調子にのってあれもこれもとパーツを乗せると サンプルチップとしては見栄えがいいのですが 実際に手…