セミナー開催☆「そうだったのか！知ってるようで全然知らない足のこと」
12月17日土曜日
富山市婦中町の「婦中ふれあい館」でセミナー開催いたします(*´▽｀*)
今回は若い女性に向けた内容になっています。
（…若い。。年齢ではないんです！元気ならお年はいくつでも大丈夫です）
みなさん、足のこと脚のこと
実はずっと気になっていませんでしたか？？
なんか外反母趾っぽいかも…
ちょっと歩くだけで足が痛い…立っているとき足をじっとさせていられない…
足先が冷える、夕方足がパンパンにむくむ…
脚の間の隙間が気になる…
若いのに膝や腰が痛いのはなぜ？…
脚が太い…
レッグラインが悪い…
でもみなさん、本当は、ちゃーんと分かってるんです
足に、靴に、歩き方に問題があるのではないかということ。
そうです！
↑上記当てはまる方は足が崩れています！！
たまに足が痛いような怠いようなときありませんか？
お医者さんに行くほどでもないし…と放ってありませんか？
それは足からのSOSです！
足元が軽やかであることは
動物が生きるうえでは必須
聞きたくても誰に聞けばいいのか分からなかった足のこと
このセミナーで解決しちゃいましょう！
姿勢を正すこと
体の歪みを整えることは体にとってメリットが大きいものです。
歪んだまま生活していると気付かないけれど
姿勢を整えると体の負担が軽くなったのがよく分かります(*´▽｀*)
良い姿勢のメリットはみなさんよく耳にされていることとおもいます。
・見た目がよく好印象を与える
・冷え性の改善
・内臓の働きが活発になる
・顔のたるみの防止
・腰痛、肩こりなどの緩和
・代謝アップで美肌効果、ダイエット効果アップ
・精神的にポジティブになれる など
体にとっていいことたくさん♪
歪んだ体は不安定に積み上げられた積み木と同じ
それならば、真っ直ぐに直しちゃいましょう(^-^)
さて、皆さんなら
どこから直しますか？
上から？
真ん中から？？
私は、一番下から整えていったほうが
いいと思うんだけどなー☆
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
トータルフットケアセミナー
「そうだったのか！知ってるようで全然知らない足のこと」
【内容】
・足が抱える特殊な事情
・足の構造
・足部の崩れとトラブル
・骨格とレッグライン
・足のむくみのメカニズム
・足を鍛えるための靴
・足の機能を生かした歩き方とは
・トータルフットケアの方法
・体幹をとらえろ！
冬の間にやってほしいエクササイズ
※開催場所・料金を変更しました
【日時】12月17日（土）
【時間】１０：００～１２：００
【会場】TONE店内
【定員】３名
【受講費】無料（お茶代で５００円お願いしておりますm(__)m）
【持ち物】スニーカー(紐でしばるもの)
【講師】トータルフットケアサロンTONE代表 森山実穂
サロンHP http://tone-care.com/
お申し込み→サロンHP内のお問い合わせフォームから
※要件欄にセミナー申し込みの旨と動機などをご記入ください
【主催】TONE
富山市梅沢町3-15-5 ﾙｰﾁｪｿﾗｰﾚ２０５
TEL 080-5852-1665 mail info@tone-care.com
私のお店のお客様
当店は、
『隠さない 誤魔化さない 飾らない 健やかで活力ある美しさへ』
をコンセプトにした、手と足のケアを中心としている美容サロンです
今回は手の話～
つまり上物うんぬんではなく
自分の爪そのもの、手そのものをキレイにしましょうってこと(^-^)
手入れのされている手元はそれだけで本当に綺麗✨
うちのお店にケアで通ってくださってるお客様の手元をご紹介します♡
↑こちらは2016年９月15日現在
綺麗✨清潔で健康的で本当にキレイ(´艸｀*)
今は３週間に１回くらいのペースでケアに通われてます(^-^)
最初にご来店されたときはどうだったかというと…
↑こちら2015年８月２０日
今では縦長の爪の形されてますが、初めは正方形のようなお爪でした☆
爪の厚みもとっても薄くてときどき反対に反り返るとおっしゃってました。
↑2015年９月１７日
２週間に１回ご来店いただいて甘皮処理を中心としたケアをしました
ご自宅でもオイルでの保湿をこまめにしていただきました
↑2015年１２月２６日
この頃はクリアのジェルをつけてます。
爪はもともと巻いてこようとする性質があるのですが
ジェルを乗せるとその重みで巻きが強くなります
その特性をいかして横に広がる爪を広がらないように補正しています(^-^)
この頃になるとだいぶん縦長のいい形になってきました！
実は、ここまでは比較的簡単なんです。
ご本人も以前他店の「深爪矯正」ってメニューで
ジェルを乗せて形が変わったことがあったそうです。。
そう、ジェルを乗せているときはいい形してるんですよ☆
問題は、ジェルをはずして地爪に戻してからなんですよね～
ジェルを外すと爪が元に戻ろうとするんです(≧◇≦)
そのままほっとけばまたすぐ正方形の爪に逆戻り☆
戻ろうとする爪との攻防で多いときは週に１回ご来店いただいたこともありました
今は落ち着いています。
爪の厚みもしっかりしています！
強化剤入りのベースコートを塗っていますが、その下はご自身の爪です。
私にかかればこんなに綺麗にすることができるのよ！！
って言いたいところですが… 笑
はっきり言います！
ここまで綺麗になったのはご本人の努力の賜物です☆
私はお手伝いしているだけ(^-^)
歯医者さんは虫歯は治してくれるけど
毎日の歯磨きは自分でするしかない…
ライザップで筋トレの指導はしてくれるけど
毎日の食事の管理は自分でするしかない…
どんなに高い化粧品を買っても
使わなきゃキレイにならない…
それと一緒。
でもね、
長年この仕事に携わってきた知恵と腕を奮って
やればやるだけ結果が出るようにレールを敷いています
頑張るのは私、
みなさんは私に乗せられてくださってれば
キレイになれますから(´艸｀*)
お手元美人をお考えの方は
ぜひ私に手伝わせてください！
お問合せお待ちしてます♪♪
初セミナーを終えて…
ずっとずっとやりたかった足のためのセミナーを
今日、初めて開催することができました(*´▽｀*)
至らないことだらけではありましたが、
なんとか２時間喋り切れて安堵しています☆
主催してくださったMauruuruの稲垣さん（私のネイルサロン勤務時代の先輩）
には本当に感謝しています！！ありがとうございました♡
今回受講いただきましたお客様からのメッセージを
一部ご紹介したいと思います☆
・子供の足のために早く聞けてよかったです。
お兄ちゃんの足もすぐに靴をかえてあげて直していきたいです。
幼稚園の先生とかも知ってほしい！！
内履きもかえたいです！！
・勉強になりました！！
もう少しよく歩くように心がけたい
・自分も含めフットケアに悩みもあったので更に興味がわきました。
知らないもはもったいないと思うのでまだまだ勉強したいと思います。
・腰痛持ちなので姿勢や骨格に問題があるとは思っていなかったけど
足や靴はメガネやコンタクトのように本当に重要なんだとおもいました
今回は子供目線だったけど大人のトラブル足について自分の今の状態をしりつつ
もっと知りたいと思いました…
みなさん本日のご参加ありがとうございました！！
またより良いものになるよう精進していきます！！
分からないことや、私でお力になれそうなことがございましたら
どうぞ遠慮なくご連絡くださいね☆
実は、
今日のセミナーには友人にも参加してもらったのですが、、
「長くて難しかった」とのリアルな感想をもらって…
全くその通りだと思っています(+o+)
２時間でセミナー代４千円…
損をしたと思ってほしくない!!と気合が入っていたので
難しい方向に行ってしまたのではないかと自分では反省しています☆
足と靴と歩行…
それだけでも話さなきゃいけないことはたくさんあるんです…
同じ内容でもみなさんにもっとわかりやすくご説明できるように
工夫していきたいと思ってます(^-^)
今回は子供の足を絡めた内容でしたが、
がっつり大人の女性に向けてのセミナーを用意しようと思いました♪
ぜひ次回もお楽しみください！！
足のアーチ再生？
来月ですね、セミナーを開催させていただくことになりました☆
みなさんに分かりやすくお伝えするための資料を作っています(^-^)
私は、医師ではありません。
理学療法士でもありません。
フットケアサロンの姉ちゃんです！！
大口たたくのは性に合わないので正直に生きていきたい…
とかそういうことの前に 笑
職能範囲は明確にしておかなければいけませんのではっきり言います！
私は健康で若い女性を対象にサービスを行っています(^-^)
健足で関節に問題を抱えていない方で
今からこの先より良く健康でキレイになってほしいから
足のこと、靴のこと、歩き方のこと
少し解りにくいけど大切なことを
みなさんと同じ目線で分かりやすくお伝えし
一人ではなかなかできないことを一緒にやっていく
というサービスを提供しています！
「モートン病って言われました…」
「足底腱膜炎で足裏が痛くて…」
「膝に水がたまって…」
整形外科へ行ってください(´▽｀*)
自己判断はダメ！納得するまで先生のお話をしっかり聞いてください☆
ただ、
私もみなさんの辛いお気持ちはどれだけでも聞きます！！笑
お医者さんに言われたけど分からないことたくさんありますので、
何にも分からないで医者の話を聞くより
足の基礎的な知識を持って専門医に話を聞いたほうが理解が深まりますよ♪
でもね、、、
ここからが本題です☆
実は、足のことって本当のところよく解明されていないんです(*´▽｀*)
止まっているときじゃなくて動いているときですね、
「～だから、～なはず！」ってことなんです。
例えば、
「負荷をかけると伸びるはずなんだけど、どのくらい伸びているかは測れない」
みたいな感じ☆
タイトルにした足のアーチは再生するのかってことも
こうすれば再生するはず！ってことは言われていますが、
それを証明するデータはないそうです(^-^)
それじゃあ何してもダメなんじゃん！！
って言われそうですが…(/ω＼)
はっきりしていることは
「～であるから、～である」ってこと。
足が回内しているからアーチは潰れるとか
横アーチが潰れているから外反母趾が進行するとか
ってことは解ってるんです☆
良くなるほうは解明されてないけど
悪くなるほうは解ってる
じゃあどうするか、、
これ以上悪くならないように食い止めて
良くなるであろうことを試す！
しかなくない？？ってことー♪
私はネイリストとしてフットケアセラピストとして
たくさんの女の人の足をみてきました(*´▽｀*)
若い女の子から年配の女性まで様々です
こんな風に崩れていくんだなー…
見てたらよく分かるんですよ☆
悪くなってからじゃ遅いんです！
良くなる方法は解明されてないんだから( *´艸｀)
「不調」を感じてる今が
最大のチャンス！！
これからも使う大切な足だから
しっかり立て直していきませんか？
男目線でみる女の手先
私の男友達が言ってました。
「キレイな女の人がいて（俺より若いんだろうな…）と思って話していたけど、ふと手を見て（あ、俺より年上だな…）って気付いた」
おぉ怖い！(笑)
そうなんですよね☆手先にお化粧はできないので年が出ちゃうんですよね(*´▽｀*)
見てないようで実はけっこう見られているのが手先！
いい女なのに手先が荒れていたりすると私はすかさず名刺を渡します(笑)
飲み屋で昔プレイボーイだったと自称していたおじさんも言ってました。
「着飾っていても手先と足先の汚い女はダメ」
おぉ…なんかグサッとくる☆
言わんとすることがなんとなくよく分かるような気がする。。
細やかなところに気がまわるってことなのかな？
でも確かに手とか足とかキレイな人は女らしいな～って思いますよね(^-^)
うちのお客さんはケア中心の方が多いのですが、
爪の形を補正するためにクリアのジェルを乗せている方もいます。
そのお客さんが
「女の人のファッションとか興味のない男性にその透明感のある爪はいい！って褒められました」
って言ってたし…
興味のない男性でも女の手先をみて無意識下で何かしらの判断をしている
ということです(*´▽｀*)
可愛いネイルはもちろん可愛いからいいんです(^-^)
自己満足でネイルしててオッケーでしょ♪
逆もまたしかりで…
仕事柄水をよく使うから手が荒れるのは覚悟しなければいけないことだし
手洗い消毒で爪がボロボロになることもありえることです
でも、
意外と見られてるんですよ☆手先。
他人だけじゃない自分でも見てるんですよ、自分の手先。
- 手がカサカサ
- ささくれ
- 指のひび割れ
- 二枚爪
- 爪に艶がない
- 爪の黄ばみ
- ネイルはがれてるな…
- 根元だいぶん伸びてきてるな…
- 手が黒い
- 節々が黒ずんでる
- 老けて見える
- 爪が薄い
- 爪がボロボロ
- いや、手がボロボロなのか…
今 手を見ました？何か思うことありました？？
じゃあ私のところに来て(*´▽｀*)♡
タイトルに「男目線でみる女の手先」ってしたけど
男目線なんて本当はどうでもよくて(笑)
自分で自分の手に自信がないというのは大問題！！
だって、自分の目で一番よくみる場所だから(´▽｀*)
キレイにしていたら本当に気持ちが上がるんですよ♪♪
キレイにするのは飾ることじゃない
キレイにするのは整えることだと思います
http://bimajohada.com/bihaku/biaku04.htmlより出典
盛って可愛いネイルはもう卒業
大人のネイルケア、ハンドケア始めませんか✨
セミナー開催☆「子供の足のために親が知っておくべきこと」
「子供靴はどこのメーカーがいちばんいいの？」
ってよく聞かれます(^-^)
我が子の足や靴には関心が高いんですよ、ママは。
自分はセールで買った２千円の靴を履いても
子供には５千円はするスニーカーを履かせたい！
それが親心☆
改めて言うまでもなく
靴は大切ですよね(*´▽｀*)
では、
どうして靴が大切なのか、みなさんわかりますか？
靴で足をどうしたいのでしょうか？
足のためにどんな靴を選べば良いのでしょうか？
つまり、
足がどうなっていれば良いのでしょうか？
靴はもちろん大切です
どこのメーカーの靴がいいのか気になるのもわかります。。
でも、
本当に大切なのはそんなことじゃない(^-^)
子供たちの足のために一番大切なのは
親が足に関して正しい知識を持つことです！
例えば、
子供が虫歯にならないためには何が大切でしょうか？
歯磨き粉のメーカー？
歯ブラシの形状？
フッ素？
そんなことより、
子供たちが自分で上手に歯を磨けるようにさせてやることのほうが
大切ですよね(*´▽｀*)
足もそれと一緒なんです♪
足は体の土台です。
私たちは足の裏という小さな面で体を支えています
…すごくないですか？
どうしてこんな小さな面積で体を支えられるのでしょうか☆
しかも、二足で！
それにはちゃんと仕組みがあるんです(*´▽｀*)
体を支える大切な足なのに
私たちは足のことについて知らなさすぎる…
ということで、この度セミナーを開催します！
タイトルは「子供の足のために親が知っておくべきこと」です
・足の構造
・足が抱える特殊な事情
・足を守るためにはどんな靴を履くべきなのか
・足の機能を生かした歩き方とは
についてお話したいと思います
そして今回は大事な子供たちの足のために
とくに靴を履き始めたばかりの頃に
親が本当にしなければいけないこと
をお伝えします！
私たちは足が痛いと歩けないんです☆
良くも悪くも足が変わると生き方までも変わってしまうから…
足の大切さや足のもつ可能性をみなさんと一緒に
考えていきたいと思います(´▽｀*)
「子供の足のために親が知っておくべきこと」
【日時】９月６日（火）
【時間】１０：００～１２：００
【会場】富山県富山市 婦中ふれあい館 和室
【定員】２０名
【受講費】４０００円（事前振込）
お申し込みフォーム→https://ws.formzu.net/fgen/S85542208/
お子様連れの方もご参加いただけます。その際は、お申し込みフォームにメッセージください。
託児はございませんので、各自見守りお願いいたします。
目に映る景色
最近ふと気づいたことがあります(´艸｀*)
それは、
なんだかやけに花が綺麗に見えるということ☆
私、小さい頃から花には興味がありませんでした(´▽｀*)
興味がないというか
正直そんなに綺麗だと思わなかったんです
うちの母が生け花教室に通うのも
叔母がたくさんの花を育てているのも
「オバサンって花好きだよなー」って思ってみてました☆
私も今年３５歳…
気がつけば
最近 花が綺麗に見える！
オバサンになったんだなって実感してます(*´∇｀*)笑
でも今まで綺麗に見えなかった花が
なぜ綺麗に見えるようになったのか？
どうやら目の水晶体と関係があるようなのです！！
水晶体の老化にともなって、見え方もだんだん黄味がかって見えるそうです(^-^)
私の目にも少し黄みがかったフィルターがかかってきたのでしょう☆
以前ある人が
「この前同窓会あったんですけど、昔はみんな輝いてたのに久々に会ったら全然で…
あの時のような気持にはなれませんでした」
という話をしているのをきいて
そういえば私も…
この前母校である高校の前を通ったとき
あれ？と思ったことがあって
毎日通ってた通学路の景色
もっと色が濃くて鮮明だったような…
道端に生えてる草や
砂利の敷かれた空地
用水路を流れる水
もっとあの時はハッキリとキラキラして見えていたのにな
色褪せている…
そう思ったことを思い出していました
てっきり大人になって心が霞んでしまったから
昔見ていたものが輝いて見えない心になってしまったんだと
寂しい気持ちになっていたのですが…
それも水晶体の黄変によって見え方自体が変わったのであって
心の問題ではなかったんだと思います(^-^)
目に映る景色は同じでも年齢によって見え方は違うんですね☆
子供たちのキラキラした目からは
さぞ世の中はキレイで輝いて見えていることでしょう(*´▽｀*)
私の目は昔のように輝いて鮮やかには見せてくれないけれど
そのぶん花の色が際立って美しく綺麗に見えるようになったんです
全てが鮮明に輝いて見えていたあの頃
全てが刺激的で体も頭も心もフル回転していた
それはそれは楽しかった！ 笑
今、黄みがかったフィルター越しでは
何でもが綺麗には見えない 笑
少し色褪せた中で本当に輝いているものだけが綺麗にみえる☆
綺麗なものを見るために
ときには立ち止まったり、ときにはじっくり待ったり
ゆったり落ち着いて気持ちを育むことができるようになってきたかな(^-^)
うん。
老化も悪くないな 笑
身体は間違いなく老いるから
老いとともに心豊かに
年を重ねていきたいです♡
